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  • 2016.04.28 Thursday
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オーサムはっちぃ

体温について

こんにちは。
オーサムはっちぃの八戸です。

今日は体温について。

通常、健康な身体の体温は36.5度前後といわれます。

この36.5度というのは、脇の下で計った温度なんです。

体内では約38度。

手先や足先は29度くらいになっています。

試しに口の中で図ると、脇の下よりも少し高い体温になりますので、やってみてください。

人は恒温動物と言われますから、

寒い地方に住む人の体温が低く、

暑い地方に住む人の体温は高い、

ということにはなりません。

どこに住もうが環境に応じた中庸(適度な中間)を保とうとします。

ロシアなど極寒の地に住む人達は平均体温が37度を超えるのは当たり前です。環境に適した中庸ですから。

ところが近年、日本では冷え性や脇の下で計った体温が35度台の人がとても増えています。

体温が低いと、新陳代謝・免疫力が低下しウィルスに感染しやすくなります。

エネルギーを生産する力が弱くなります。

一説によると、がん細胞は35度台の体温を好み、42度の体温で死滅するとも言われていますので、

体温はある程度高いほうが良いということになります。

それではなぜ低体温の人が増えているかというのは、またの機会にするとして、

ここからが大事なことなんですが、

子供、特に赤ちゃんや幼児は通常の体温が高いということです。

39度とか超えたら、明らかに体調不良でしょうが、

大人の平温36.5度より高いから病気だと判断してはいけません。

体温を高めに保つことによって、代謝と免疫力を高めているんです。

37度あるから病気だと騒いで、解熱剤など使用するのはもってのほかです。

健康を保つための高い体温なのに、それを強制的に下げてしまったら、治すどころか悪くしてます。

もし体温が高いよりも低いほうが良いと考えているなら、こういう考え方もあるんだよ、

ということに気づいて欲しいです。

今日もきっといい日になる♪
昨日よりずっといい日になる♫

自宅くつろぎ空間 Oh!thumb8?オーサムはっちぃ?

★営業時間 10時〜20時(20時からの施術開始OK)

施術料金
◇全身整体   90分 6,480円(税込)
◇フットリフレ 45分 3,780円(税込)

TEL:070-6519-2635 
MAIL:oh_thumb8@yahoo.co.jp


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クライアントさんのお子さん(*´ω`*)めっちゃあったかい♫
  • 2016.03.10 Thursday
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